Hulp is nooit ver weg

Op zoek naar hulp
Niemand kan beweren dat leven met schizofrenie gemakkelijk is. Maar je staat niet alleen in je strijd. Er is een groot hulpnetwerk van toegewijde professionals, enthousiaste vrijwilligers en mensen die gewoon heel veel van je houden en om je geven. Wanneer je deze hulp optimaal benut, ben je al een heel eind op weg naar herstel.

Er bestaat een uitgebreid hulpnetwerk van mensen die om je geven

De huisarts
Wanneer je voor het eerst ziek wordt, is de huisarts waarschijnlijk de eerste medische deskundige die je spreekt. Hoewel deze waarschijnlijk geen expert is op het gebied van geestesziekten, kan hij of zij je wel onderzoeken op eventuele andere oorzaken van je symptomen, en kan je doorverwijzen naar een specialist. De huisarts kan ook helpen met eventuele andere gezondheidsproblemen.

De psychiater
De psychiater is een specialist op het gebied van geestelijke gezondheidszorg. Hij of zij zal je diagnose stellen en met je bespreken welke behandeling voor jou het beste is. Als je vragen hebt over je toestand, de behandeling of eventuele neveneffecten, of als je je hierover zorgen maakt, dien je de psychiater te raadplegen.

De psychiatrisch verpleegkundige
De psychiatrisch verpleegkundige is waarschijnlijk de deskundige waarmee je het meeste te maken zult hebben. Hij of zij moet ervoor zorgen dat je je medicatie ontvangt, en stimuleert je deze te nemen. Bovendien zal hij of zij de uitwerking van de behandeling beoordelen en controleren welke neveneffecten er optreden.

De maatschappelijk werker
De maatschappelijk werker helpt je om je eigen leven weer op te pakken. Hij of zij doet dit door je bijvoorbeeld in contact te brengen met andere hulpinstellingen, door je te helpen bij het regelen van een woning of een uitkering, of door ervoor te zorgen dat je de hulp krijgt waar je recht op hebt.

De bezigheidstherapeut
Bezigheidstherapeuten kunnen je helpen om je weer aan het werk te krijgen, in je oude baan of, als dat niet mogelijk is, in een nieuwe werkomgeving. De bezigheidstherapeut gaat na over welke belangrijke vaardigheden je al beschikt, en helpt je bij het aanleren van nieuwe vaardigheden.

De apotheker
Een apotheker kan je helpen bij eventuele vragen over je medicatie. Als je dus bezorgd bent over eventuele neveneffecten of als je je afvraagt of de behandeling je symptomen wel goed onder controle houdt, kan de apotheker deskundig advies geven dat eenvoudig te begrijpen is. Als je medicatie nodig hebt voor een andere kwaal, dan kan de apotheker je adviseren welke medicijnen je kunt gebruiken in combinatie met de desbetreffende antipsychotica.

De psycholoog
Een psycholoog is expert op gebied van menselijk gedrag en ervaringen. Wanneer een psycholoog wordt ingeschakeld in het kader van de geestelijke gezondheid, werkt hij of zij meestal als klinisch, wijk- of counsellingpsycholoog. Een psycholoog schrijft geen medicijnen voor, tenzij hij of zij tevens medisch gekwalificeerd is.

Hulpgroepen
Patiëntenorganisaties, liefdadigheidsinstellingen voor geestelijke gezondheidszorg en hulpgroepen vormen een onschatbare bron van informatie en ondersteuning. De medewerkers hebben vaak persoonlijke ervaringen op het gebied van schizofrenie of verkeren in eenzelfde situatie als jij, zodat ze je kunnen helpen op de moeilijke weg naar herstel.

Telefonische hulplijnen
Als je niet rechtstreeks met iemand wilt praten over je problemen, is een telefonische hulplijn een goed alternatief om te zoeken naar advies, informatie en ondersteuning.

Sportclubs/hobbygroepen
Het feit dat je schizofrenie hebt, wil nog niet zeggen dat je geen andere interesses meer hebt. Juist door actief te blijven en andere mensen met dezelfde interesses te ontmoeten, kun je in een positievere stemming komen en je interesse in het leven vergroten.

Bureau Sociaal Raadslieden
Wellicht heb je recht op bepaalde uitkeringen om je woon- en sociale lasten te kunnen bekostigen. Deskundige adviseurs kunnen voor je vaststellen waar je recht op hebt en hoe je eventuele uitkeringen moet aanvragen.

Internet
Door te leren om te gaan met internet, heb je toegang tot een gigantische bibliotheek aan informatie over schizofrenie en aanverwante onderwerpen. Via e-mail en chatrooms kun je in contact komen met mensen die dezelfde ervaringen hebben als jij. Vraag je persoonlijke hulpverlener om advies over goede internetadressen.

Familie en vrienden
Wanneer je het trauma van een geestesziekte doormaakt, zou je bijna vergeten dat er mensen zijn die nog steeds van je houden en om je geven. Hierdoor voelen veel mensen met schizofrenie zich geïsoleerd en eenzaam. Daarom is hulp van familie en vrienden welhaast onmisbaar. Wanneer je een geestesziekte doormaakt, kunnen familie en vrienden je zowel emotionele steun als praktische hulp bieden.