Omgaan met een crisis

Als iemand van je vrienden of familieleden al eens eerder een psychotische episode heeft gehad, is het goed om te weten wat je moet doen als het opnieuw gebeurt. De onderstaande tabel bevat een aantal tips:

• Vermijd dreigementen en ultimatums
• Onthoud dat je altijd kunt weglopen
• Probeer niet te schreeuwen
• Vermijd kritiek
• Probeer niet te misleiden
• Vermijd onenigheid met andere familieleden over wat er moet gebeuren
• Blijf niet staan als de persoon in kwestie zit
• Vermijd voortdurend direct oogcontact of aanraking
• Geef gehoor aan redelijke verzoeken
• Blokkeer geen deuropeningen en sluit geen uitgangen af
• Spreek op een normale toon
• Maak een lijst met telefoonnummers van:
  de huisarts
  de psychiater
  de persoonlijke begeleider
  een alarmcentrale voor psychiatrische opnamen
  de politie
• Zorg dat je weet naar welk ziekenhuis je kunt gaan in geval van nood
• Ga na wie je dag en nacht kunt bellen om hulp
• Bepaal wie voor eventuele broers of zusters zal zorgen